Kostenlose BodyRelease® Masterclass

STAY WITH YOU

Wie du aufhörst, deine Energie an andere Menschen zu verlieren und auch in herausfordernden Situationen bei dir bleibst.

Kostenlose 4-teilige Video-MasterclassFür Frauen, die viel an sich gearbeitet haben und trotzdem noch Energie an andere Menschen verlieren.

Du hast viel an dir gearbeitet.Du reflektierst dich.
Du übernimmst Verantwortung.
Du kennst deine Muster.Und trotzdem gibt es Menschen, die es schaffen, dich aus deiner Mitte zu bringen.Nicht immer.Aber immer wieder.Vielleicht kennst du das:Im Urlaub.
Im Retreat.
Nach einer Meditation.
Oder an einem richtig guten Tag.Da bist du ganz bei dir.Klar.Ruhig.Verbunden mit dir selbst.Und dann reicht manchmal ein einziges Gespräch.Eine Nachricht.Ein Blick.Eine bestimmte Person.Und plötzlich verändert sich etwas in dir.Du beginnst zu kämpfen.Dich zu erklären.Dich anzupassen.Oder ziehst dich zurück.Nicht bewusst.Aber du verlierst den Kontakt zu dir selbst.Und genau dort beginnt oft der größte Energieverlust.

• Ich will endlich bei mir bleiben

Diese kostenlose Masterclass ist eine Video-Aufzeichnung. Klicke auf den Button oben. Du bekommst unmittelbar nach deiner Anmeldung eine E-Mail mit dem ersten Video, das du sofort ansehen kannst.

Vielleicht kennst du diese Situationen…

Dein Kind hat Probleme und du merkst, wie deine Ruhe verschwindet.Dein Partner hört nicht, was du wirklich brauchst und innerlich beginnt bereits der Kampf.Deine Kollegin nimmt dich nicht ernst und plötzlich erklärst du viel mehr, als du eigentlich wolltest.Eine Kundin ist unzufrieden und du denkst noch Stunden später darüber nach.Deine Mutter überschreitet wieder deine Grenzen und obwohl du ruhig bleiben wolltest, bist du wieder komplett raus aus dir.Oder du triffst bestimmte Menschen und spürst sofort:Deine Energie verändert sich.Nicht dramatisch.
Aber subtil.Und genau diese subtilen Momente ziehen unglaublich viel Energie.

Du verlierst dich nicht bewusst.

Vielleicht kennst du Gedanken wie:„Warum beschäftigt mich das immer noch?“
„Warum kostet mich diese Person so viel Energie?“
„Warum habe ich schon wieder nachgegeben, obwohl ich das gar nicht wollte?“
„Warum denke ich immer noch darüber nach?“Oder:
Du wirkst nach außen ruhig.
Aber innerlich brodelt alles.Und genau das macht zwischenmenschliche Situationen so anstrengend.Nicht nur die andere Person.
Sondern dass du dich dabei selbst verlierst.Und das passiert nicht, weil du schwach bist.
Oder du lernen musst, dich noch mehr zusammenzureissen.
Und auch nicht, weil du zu wenig an dir gearbeitet hast.Sondern weil dahinter ein automatischer Mechanismus steckt, den die meisten Frauen nie wirklich verstehen.

Die meisten versuchen dann…

• ruhiger zu bleiben
• bessere Grenzen zu setzen
• sich besser zu regulieren
• klarer zu kommunizieren
• noch mehr an sich zu arbeitenAber trotzdem passiert es wieder.
Wieder dieses innere Verlassen von dir selbst.Wieder dieses Nachdenken.
Dieses Energie-Verlieren.
Dieses Sich-Zurücknehmen.Und irgendwann entsteht dieser Gedanke:
„Warum schaffe ich es nicht, einfach bei mir zu bleiben?“

Du bist nicht falsch.

Dass du dich in bestimmten Situationen selbst verlierst, bedeutet nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt.Du bist nicht zu schwach.Du hast auch nicht zu wenig an dir gearbeitet.Und du musst dich nicht noch mehr zusammenreißen.Dein System reagiert automatisch auf etwas, das es bereits kennt.Und genau das lässt sich verändern.

In dieser Masterclass verstehst du …

WARUM DU DICH SELBST VERLIERSTDu erkennst im ersten Video die oft unsichtbaren Momente, in denen du dich im Alltag von dir selbst entfernst.WAS WIRKLICH DAHINTER STECKTDu erfährst im nächsten Video, warum du in bestimmten Situationen gar nicht bei dir bleiben kannst, obwohl du es gerne würdest.WIE ICH AUFGEHÖRT HABE, MICH SELBST ZU VERLASSENIn Video 3 nehme ich dich mit auf meinen eigenen Weg und zeige dir die Erkenntnis, die mein Leben und meine Beziehungen verändert hat.WIE DU EMOTIONAL FREI WIRSTDu lernst im letzten Video der Masterclass den Missing Link kennen, der vielen Frauen trotz jahrelanger Persönlichkeitsentwicklung fehlt.

Diese Masterclass ist kein Raum für Selbstoptimierung.

Was STAY WITH YOU ist

Es geht nicht darum, noch stärker zu werden.
Nicht darum, noch besser zu funktionieren.
Und auch nicht darum, deine Emotionen zu kontrollieren.Es geht darum zu verstehen, warum du dich in bestimmten Situationen selbst verlierst.Und wie du die Fähigkeit entwickelst, auch dann bei dir zu bleiben, wenn andere Menschen schwierig werden.Denn genau dort beginnt emotionale Freiheit.Nicht wenn alles um dich herum ruhig ist.Sondern wenn du bei dir bleiben kannst, obwohl es das nicht ist.

Warum ich diese Masterclass gemacht habe

Lange dachte ich, ich müsste erst alle meine Blockaden lösen.Noch mehr an mir arbeiten.
Noch mehr verstehen.Bis ich endlich wirklich frei sein kann.Doch selbst nach all der Arbeit gab es immer wieder Situationen, in denen ich mich verlor.Nicht offensichtlich.
Aber subtil.
Ich begann mich anzupassen.
Mich innerlich zu erklären.
Oder darum zu kämpfen, verstanden zu werden.Bis ich verstanden habe:
Es geht nicht darum, perfekt reguliert zu sein.
Sondern verbunden mit mir selbst zu bleiben.Auch dann, wenn im Außen etwas schwierig wird.Und genau darum geht es in dieser Masterclass.

Stell dir vor…

Du kannst ein schwieriges Gespräch führen, ohne dich davor oder danach tagelang innerlich damit zu beschäftigen.Du kannst zu 100% zu dir stehen, auch wenn andere es nicht tun.Du kannst ruhig und bei dir bleiben, auch wenn jemand emotional wird.Du kannst Nein sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.Du musst dich nicht mehr erklären.
Nicht mehr anpassen.
Nicht mehr innerlich kämpfen.Du bleibst ruhig.
Klar.
Verbunden mit dir selbst.Nicht kontrolliert.
Sondern selbstverständlich.Du lässt andere bei sich und bleibst bei dir.

Kostenlose Video-Masterclass

STAY WITH YOU
Wie du aufhörst, deine Energie an andere Menschen zu verlieren und auch in herausfordernden Situationen bei dir bleibst.
Dauer: 4 Videos à 10-15 Minuten

• Ich will bei mir bleiben

Diese kostenlose Masterclass ist eine Video-Aufzeichnung. Klicke auf den Button oben. Du bekommst unmittelbar nach deiner Anmeldung eine E-Mail mit dem ersten Video, das du sofort ansehen kannst. Die folgenden Tage kommt täglich ein weiteres.

Über Julia Öttl

Entwicklerin der BodyRelease® Methode.
Ich arbeite mit Frauen, die viel an sich gearbeitet haben und trotzdem merken, dass sie sich in bestimmten Situationen noch immer selbst verlassen.

Nach über 30 Jahren Körperarbeit sehe ich den Körper heute als Schlüssel für emotionale Freiheit und echte Selbstverbundenheit.Mit diesem Zugang hat sich auch die Frage beantwortet, die mich über viele Jahre begleitet hat:Warum verliere ich mich trotz all der Reflexion, Persönlichkeitsentwicklung und inneren Arbeit ausgerechnet bei den Menschen, die mir am wichtigsten sind?In meiner Partnerschaft.Mit meinen Kindern.Mit meinen Eltern.Genau dort, wo ich mir Nähe, Verbundenheit und Leichtigkeit gewünscht habe.Ich wollte einfach bei mir bleiben.Einfach ICH SEIN.Ohne mich anzupassen.Ohne innerlich zu kämpfen.Ohne dass andere Menschen bestimmen, wie ich mich fühle.Bis ich verstanden habe:Die Menschen in unserem Leben zeigen uns oft genau die Stellen, an denen wir uns selbst noch verlieren.Und genau dort liegt auch die Möglichkeit, uns davon zu befreien.Aus dieser Erkenntnis ist die BodyRelease® Methode entstanden.Und genau darum geht es in STAY WITH YOU:Zu verstehen, warum du bei bestimmten Menschen immer wieder Energie verlierst.Und wie du lernst, bei dir zu bleiben.Gerade dort, wo es bisher am schwierigsten war.

Für wen diese Masterclass ist

STAY WITH YOU ist für dich, wenn:

✓ du Verantwortung übernimmst statt anderen die Schuld zu geben✓ du reflektiert bist und viel an dir gearbeitet hast✓ du trotzdem merkst, dass bestimmte Menschen dich noch immer aus deiner Mitte bringen✓ du aufhören möchtest, deine Energie an Menschen zu verlieren, die sich nicht verändern werden✓ du lernen möchtest, bei dir zu bleiben. Egal, wer vor dir steht.

STAY WITH YOU

Wie du aufhörst, deine Energie an andere Menschen zu verlieren und auch in herausfordernden Situationen bei dir bleibst.4 Videos.
Kostenlos.
Sofort verfügbar.

• Ich will endlich bei mir bleiben

Die Masterclass ist bereits aufgezeichnet.Du kannst sofort starten und dir das erste Video direkt nach deiner Anmeldung ansehen.

Häufige Fragen

Ist die Masterclass kostenlos?

Ja. Mit deiner E-Mail-Adresse meldest du dich kostenlos an und erhältst Zugang zur Video-Masterclass per E-Mail.

Wann findet die Mastclass statt?

Diese Masterclass ist bereits aufgenommen. Nimm dir die nächsten Tage jeweils 10-15 Minuten bewusst Zeit für dich und das Eintauchen in deine Selbstverbundenheit.

Muss ich schon Erfahrung mit Körper- und Nervensystem-Arbeit haben?

Nein. Die Inhalte sind bewusst einfach und alltagsnah erklärt.

Geht es darum, Emotionen zu kontrollieren?

Nein. Es geht darum zu verstehen, warum du dich in bestimmten Situationen selbst verlierst, was das mit dem Körper zu tun hat und was sich verändert, wenn du wirklich bei dir bleiben kannst.

Was passiert nach der Anmeldung?

Unmittelbar nach deiner Anmeldung erhältst du das erste Video per Mail.
Lass es wirken. Es ist keine Information. Es ist ein Einlassen und ein Fühlen der Thematik. In den nächsten 3 Tagen bekommst du dann die nächsten Videos.